ジムコンセプト

max　MAINTENANCE　FIELD

最新治療器と手技を併せたmax独自のアライメント調整法により、表面上の痛みの軽減だけではなく、痛みの根本原因にもアプローチし、身体のバランスをニュートラルポジションへと導き、“ケガのしにくい身体作り”を目指します。

セラピストとコンディショニングコーチとの間で情報共有を行い、最適なトレーニング方法をご提案します。

アスリートだけでなく、部活や趣味でスポーツをしている方や、全く運動していない方も是非ご体験下さい！！

_{このような方におススメ！！}
・様々な競技の動作での違和感、痛みのある方・デスクワーク家事などによる肩こり、腰痛
・五十肩、腰痛、膝痛、捻挫、打撲、寝違え、ギックリ腰など。

max　STRENGTH　FIELD

“身体の感覚を磨く”

スポーツの動作を直す場合、別な部分の動きに意識しておくと上手くいくという“動作習得のコツ”があります。筋肉や筋力がスポーツの全てだと思っている人はぜひ、その誤解を解いて下さい。

筋肉や骨格の正しい知識を得て理解が変わると身体の動きが変わり、運動の感覚も変わっていきます。

身体の使い方を理解すると驚くほど、押す力が強くなったり、速い球が投げられたりするなど、一躍パフォーマンスｕpにつながります。

自分独自の感覚をつかむことが大事であり、動作の感覚の答えは一つではありません。

答えは自分の中にあります。動作の仕方、動作の感覚は自分で編み出すもの。

そう、個性を伸ばし、大切にするということです。

明日の感覚は今日の感覚とは異なっています。だから今日のメニューは今日の自分がやらないとダメ！！

是非、スポーツや日常生活の動作における身体の仕組みと構造を学び、身体の感覚を一緒に磨いてみませんか！ 皆様の夢や目標を実践する為にオリジナルプログラムを提案し、マンツーマンでサポート致します。

_{このような方におススメ！！}
・正しいウエイトトレーニングを知りたい、やりたい方・競技力アップを目指す方
・怪我からの復帰を目指す方（リハビリ）・正しい身体づくりをしたい方
・慢性的な痛みに対する運動療法を行いたい方・姿勢改善をしたい方
・フィジカルチェックをしたい方・怪我のリスクチェックをしたい方